玄米が大好きです。最近は一日一回は玄米を食べています。
でも厳格な菜食主義とかいうのとは違います。白米も好きだし、うどんや蕎麦、パスタもよく食べますよ。
玄米は、ほんとに好きだから食べているのです。確かに玄米を食べると体の調子は良くなります。それに、腹持ちが良いので、お弁当に持って行くと夕方までお腹が空きません。