ファジーなる毎日 20070128

ファジーなる毎日

そうだ、トレーニングに行こう！

ダンスの時、綺麗な姿勢を保つには、背筋と腹筋が必要だなぁと前から思っていたのです。
確かに、ダンスで使う筋肉は、筋力トレーニングで作られるような太いものとは違い、しなやかな筋肉が必要なのはわかっています。でも、持久力も必要だし…
レッスンの時間を増やすのがベストだとは思うのですが、それもなかなかままならず・・・

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プロフィール

Author:まゆき
★船旅の楽しさ見つけました。でも、日々の暮らしもまた愉し。
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☆ブログ開設は 2005.10.7より